- 仕事：タッチパネル機器のカスタマイズ
サポート - 年齢：34歳
- 家族：旦那と2人
以前はフルタイム勤務で自宅に着くのが19時だったので、ばたばたして夕食の準備や家事など無理をしていたかなと思いますね。現在、パートタイムの仕事を始めて2年が経ちますが、家事も仕事もマイペースにできることで、旦那との会話も増え、充実した日々が送れていますよ（＾’＾）
私の働くスタイル
私の働くスタイル
自分のペースで家事も仕事もでき、毎日が充実！
| 6：00 | 起床。洗濯物だけは朝に済ませます。 |
|---|---|
| 7：00 | 朝食を作り、旦那といっしょに食べてから身支度。 |
| 8：00 | 旦那を見送り、戸締りのチェック後、自宅を出る。 |
| 9：00 | 出社。朝礼ミーティングを終え、デスクに向かう。 |
| 10：00 | 応答パターンの見直しとともに、電話対応を実施。 |
| 11：00 | |
| 12：00 | お昼。同僚とのおしゃべりでリフレッシュ♪ |
| 13：00 | 午後から引き続き、お客様へのサポート開始！ |
| 14：00 | |
| 15：00 | |
| 16：00 | 1日の振り返りとデータの整理 |
| 17：00 | パートタイム業務終了。スーパーで夕食の買い物。 |
| 18：00 | 掃除機をかけた後、夕食の準備。 |
| 19：00 | 旦那と一日の出来事など話をしながら夕食。 |
| 20：00 | 後片付けをして、お風呂に入ってさっぱり。 |
| 21：00 | テレビを見たり、ネットで遊ぶなどくつろぎモード。 |
| 22：00 | |
| 23：00 | |
| 24：00 | 就寝。明日の夕食のことを考えながら深い眠りに・・・ |
仕事とプライベート、限られた時間を上手く活用！
- 仕事：通販会社でのパート事務
- 年齢：36歳
- 家族：旦那と子ども(3歳)の3人
子どもを持って仕事に就くことは大変だけど、無理したスケジュールを組まず、時間を上手く活用することでストレスを溜めないことが大事かな。
いろいろな求人がある中、自分にあったパートタイムの働き方ができているなと満足して、子育ても仕事も充実しています§^。^§
| 6：00 | 起床。洗濯機を回しながら身支度を済ます。 |
|---|---|
| 7：00 | 家族で朝食をとり、子どもを着替えさせる。 |
| 8：00 | 洗濯物を干してから戸締りして、保育園に預ける。 |
| 9：00 | 出社。データ入力やＤＭ作成、電話応対を行う。 |
| 10：00 | |
| 11：00 | |
| 12：00 | お昼。子持ちのママたちと、成長の報告会♪ |
| 13：00 | 明日に仕事を残さないように集中！ |
| 14：00 | |
| 15：00 | |
| 16：00 | パートタイム業務を終え、子どものお迎えに行く。 |
| 17：00 | スーパーで買い物し、掃除機をかけた後、夕食作り。 |
| 18：00 | 子どもといっしょに楽しくご飯"いただきまーす" |
| 19：00 | お風呂に入って寝る準備！そして子どもとまったり。 |
| 20：00 | 子どもが寝付くまで隣で添い寝…zzZZ |
| 21：00 | 旦那の帰宅。夕食を用意し、明日の準備も整える。 |
| 22：00 | 子どもの成長話を旦那にしたり、ドラマを見たり。 |
| 23：00 | 明日に疲れを溜めないためにも早めに就寝。 |
| 24：00 |
趣味も大切に、メリハリした生活！
- 仕事：有名メーカー茶葉の出荷作業
- 年齢：42歳
- 家族：旦那と中学生2人の4人
趣味のヨガを始めてから変わりましたね！パートタイムの仕事を始めたため、自分だけの時間を持つことができ、余裕がでてきたのか、旦那にも子どもにも心を広くして接していますよ（笑）
ヨガを始めることで、仕事と家事と趣味のメリハリがついて、毎日生き生きして過ごしていますヽ(^o^)丿
| 6：00 | 起床。洗濯機を回し、朝食の準備。 |
|---|---|
| 7：00 | 旦那と子どもが朝食をとっている間にお弁当作り。 |
| 8：00 | みんなを見送った後、洗濯物を干し掃除機をかける。 |
| 9：00 | 身支度してから戸締りチェック後、会社に向かう。 |
| 10：00 | 出社。伝票を見ながら商品をピッキングし梱包。 |
| 11：00 | |
| 12：00 | お昼。同じ年代の方が多く、共感話がたくさん♪♪ |
| 13：00 | 午前中に届いた伝票を元に、みんなで出荷作業。 |
| 14：00 | |
| 15：00 | 10分休憩。 |
| 16：00 | |
| 17：00 | パートタイム業務終了。趣味のためヨガ教室へ。 |
| 18：00 | 気持ちよく汗を流し、スーパーで買い物して帰宅。 |
| 19：00 | 夕食の準備。 |
| 20：00 | バタバタとみんなが帰ってきて、一緒に食事。 |
| 21：00 | 後片付けしてマッタリとお風呂。 |
| 22：00 | テレビを見ながらマッサージしてリラックス！ |
| 23：00 | 朝慌てないように、明日の準備を済ます。 |
| 24：00 | 就寝。 |
